今流行りのHYROXを聞いたことがある方は結構いるのではないでしょうか。

今月日本でも行われましたが、走って、飛んで、投げて、引いてを行うかなり強度が高めのトレーニングとなっております。

そこでMICではランニングからやってみたいと言う方をお待ちしております。

MICでランニング？

ランニングだけ？と思われる方もいるかもしれませんが、しっかりとトレーニングを行なった上でランニングを行います！

しっかりと筋トレを行なった上でランニングをすることにより、脂肪燃焼効果にも繋がります！さらに、機能性の高い筋肉へと変わりやすいので動ける身体を手に入れることができます！

この先も動ける身体を目指している方は是非MICでトレーニングとランニングを行いましょう！

ランニングご希望の方は！

MICでランニングをご希望の方は是非一度お問い合わせくださいませ！

スタッフが詳しく説明させて頂きます！