パワーリフティングアーカイブ - 名古屋久屋大通MICパーソナルジム

こんにちは！久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。 9/20に滋賀県で行われた国民スポーツ大会「国体」に、７４kg級の愛知県代表として出場してきました。結果は、、初めての国体で６位 […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。少しプライベートなご報告になりますが… 9月20日に滋賀県で開催される国民スポーツ大会（全国大会）に、パワーリフティング74kg級 […] [...]

こんにちは、MIC Personal Gymの佐野です。「今年こそ体を変えよう！」とジムに入会したものの、数週間でフェードアウト……そんな経験はありませんか？実はそれ、あなただけではありません。ジムに通い続けられ […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。去年から始めたパワーリフティングで、私自身が実際に使っていたプログラムを今回ご紹介いたします。このプログラムと日々のトレーニングのお […] [...]

カテゴリー: パワーリフティング