未分類アーカイブ - 名古屋久屋大通MICパーソナルジム

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC PERSONAL GYM」の佐野です！このたび、全国に店舗を展開し、多くのメディアにも取り上げられている「THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）」様の公式ブ […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。「体重はそこまで重くないのに、下腹だけぽっこり出ている…」「ダイエットしてもお腹周りがなかなかスッキリしない…」こうしたお悩みを抱 […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。筋トレを続けていると、必ずと言っていいほど訪れるのが「停滞期」です。最初は順調に重量や回数が伸びても、ある時から全く変化がなくなる。 […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム『MIC Personal Gym』の佐野です。「腰が痛いけど、病院では異常なし」「マッサージに行っても、すぐ戻ってしまう」そんな経験、ありませんか？実はその腰痛、腰ではなく“ […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です！「気持ちが沈みがち」「やる気が出ない」「イライラや不安が続く」現代社会において、このようなメンタル不調を感じる方が多いのではない […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。はじめに、トレーニングも食事も頑張っているのに結果が出ない？「筋トレもしてる」「プロテインも飲んでる」「食事も意識してる」それ […] [...]

こんにちは、久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。はじめに、筋トレは「ムキムキ」になるためのものではありません。「筋トレ＝筋肉ムキムキ」そんなイメージを持っていませんか？特に女性の […] [...]

カテゴリー: 未分類