こんにちは！
久屋大通のパーソナルジム「MIC Personal Gym」の佐野です。

9/20に滋賀県で行われた国民スポーツ大会「国体」に、７４kg級の愛知県代表として出場してきました。

結果は、、

初めての国体で６位入賞することが出来ました！！

スクワット　２２０kg
ベンチプレス　１７５kg
デッドリフト　２５５kg
合計　６５０kg

スクワット、デッドリフトの自己ベストを各５kgずつ更新
ベンチプレスは東海記録、愛知県記録となりました！
合計重量も愛知県記録を更新できました！

そして今回の目標であった全国大会標準記録６５０kgをクリアすることが出来たので、来年の宮崎の全国大会に出場出来ます！！

デッドリフトの第3試技で２６５kgを持ち上げることが出来ましたが、失敗判定でした。。
そしてまたも手のマメが潰れて出血してしまいました。

まだまだ伸びしろがあると思っているので、来年は合計重量７００kgを目標にトレーニング頑張ります！

BIG3が強くなりたい方、トレーニングが上手くなりたい方はお気軽にご連絡ください^ ^

MIC
代表トレーナー 佐野