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無料カウンセリング・体験トレーニング／55分
無料カウンセリング・
体験トレーニング／55分
初めての方はまずはこちらから！
- 項目
- 料金・費用
- カウンセリング・トレーニング（1回／55分）
- 5,000円
- 項目
- 料金・費用
- カウンセリング
- 無料
- トレーニング（1回）
- 5,000円(税込)
- 項目
- カウンセリング・トレーニング（1回／55分）
- 料金・費用
- 5,000円
MICでは、専門的な知識と経験をもとに、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行っています。
運動が初めての方でも、安心してトレーニングを始めていただけるよう、わかりやすく、無理のないステップでご案内いたします。
ご予約時間の5分ほど前を目安にお越しください。
カウンセリングのみの方は特別な持ち物は不要です。
体験トレーニングもご予約された方は、屋内用シューズをご持参ください。
トレーナーがじっくりとお話を伺います。
お身体のお悩み、目標、ライフスタイルなどをもとに、最適なトレーニングの方向性をご提案いたします。
カウンセリングをもとに、お一人おひとりに合わせた内容で体験トレーニングを実施します。
無理のない範囲で、トレーニングの楽しさを実感していただける内容です。
今後の食事や生活習慣、自宅でのケア方法などについてアドバイスいたします。
ご希望の方は、そのままご入会手続きも可能ですので、ご検討ください。
「ダイエットを成功させたい」
「筋肉をつけたい」
そんなご要望に効率よく導くメインコースです。
ボディメイクをするうえでお食事は非常に重要です。
一生モノの食事知識と生活習慣を身に着けていただきます。
卒業後もリバウンドしないライフスタイルに向けた最高のサポートプランでございます。
パーソナルトレーニング＆プロテイン＆食事管理セット。一生モノの食事の知識をお伝えいたします。
ライフプランニングコースは管理栄養士orトレーナーによるパーソナル食事管理とプロテインがプランに含まれています。
ボディメイク専門栄養士orトレーナーがあなたの食生活をサポート。
会員様に寄り添い、無理なく効果的なサポートをさせていただきます。
トレーナーが厳選したプロテインをトレーニング後に提供いたします。
トレーニング後のベストなタイミングで栄養補給を行い、効果を最大限引き出します。
成分はもちろん、味にも強いこだわりがある最高のプロテインをご堪能ください。
マンツーマン、もしくはペアでのトレーニング指導を行います。
お二人で通われる場合は、特にお得なプランとなっております。
ライフスタイルに合わせ、継続しやすい無理のないプランを作成いたします。
中級者以上の方に向けた、質の高いパーソナルトレーニングです。
経験豊富なトレーナーによる的確なサポートで、身体が変わっていく実感をぜひお楽しみください。
※お一人あたり
プロテインがプランに含まれています。
トレーナーが厳選したプロテインをトレーニング後に提供いたします。
トレーニング後のベストなタイミングで栄養補給を行い、効果を最大限引き出します。
成分はもちろん、味にも強いこだわりがある最高のプロテインをご堪能ください。
